01 / BODY & MOVEMENT
근골격계 질환 예방·관리 교육
장시간 앉아 있는 업무와 반복 작업에서 생기는 신체 부담을 살펴봅니다. 자세와 움직임을 이해하고, 일상에서 활용할 수 있는 스트레칭과 자기 관리 습관을 배웁니다.
교육 내용 살펴보기OUR BUSINESS
건강한 구성원, 더 나은 일터.
기업·공공기관을 위한 워크웰니스 교육 사업
WELLNESS AT WORK일하는 사람의 건강을
일하는 사람의 건강을
조직의 일상으로 연결합니다.
워크웰니스는 구성원의 몸과 마음을 함께 돌보는 교육을 운영합니다.
업무 속 신체 부담과 생활습관, 직무 스트레스를 이해하고
스스로 실천할 수 있는 건강관리 방법을 배우는 시간을 만듭니다.
BUSINESS AREAS우리 조직에 필요한
우리 조직에 필요한
세 가지 건강 교육.
업무 환경과 교육 목적을 살펴
필요한 주제와 참여 방식을 함께 정합니다.
02 / HEALTHY HABITS
뇌심혈관계 질환 예방·관리 교육
뇌심혈관 건강의 기본 개념과 생활습관을 함께 이해합니다. 식사·활동·휴식 등 하루의 습관을 돌아보고 자신의 근무 환경에 맞는 건강 실천 계획을 세웁니다.
교육 내용 살펴보기
03 / MIND & RECOVERY
멘탈 케어 관리 교육
직무 스트레스와 몸·마음의 긴장 신호를 알아봅니다. 호흡, 이완, 마음 돌봄 활동을 경험하며 바쁜 업무 사이에도 자신을 돌볼 수 있는 방법을 찾아갑니다.
교육 내용 살펴보기FOR YOUR ORGANIZATION교육의 출발점은
01 02 03
교육의 출발점은
조직과 참여자를 이해하는 것.
기업 교육
구성원의 직무와 근무 환경을 고려해 건강관리 교육의 방향을 함께 논의합니다.
공공기관 교육
기관의 교육 목적과 참여 대상에 맞춰 몸과 마음을 아우르는 웰니스 주제를 구성합니다.
맞춤 구성 협의
희망 주제, 시간, 인원, 공간을 확인하고 교육과 참여 활동의 구성을 조율합니다.
문의부터 교육 운영까지.
01
교육 목적 확인
조직의 필요와 참여 대상, 희망 주제를 알려주세요.
02
프로그램 협의
일정·인원·장소를 바탕으로 교육 내용을 함께 정합니다.
03
교육 진행
협의한 구성에 따라 이해와 참여, 일상 속 실천을 연결합니다.
세부 교육 내용과 일정, 비용은 상담을 통해 안내합니다.
LET’S MAKE A HEALTHIER WORKPLACE우리 조직에 맞는 웰니스,
교육문의 우리 조직에 맞는 웰니스,
함께 만들어갈까요?
구체적인 계획이 없어도 괜찮아요. 필요한 교육부터 함께 찾아보세요.