워크웰니스WORK WELLNESS
OUR PROGRAMS

우리 조직에 필요한
세 가지 웰니스.

관심 있는 프로그램에서 교육 주제와 활동을 확인하세요.

강사가 참여자의 어깨와 등 정렬을 안내하는 바른 자세 교육
WELLNESS FOR YOUR TEAM

기업·공공기관을 위한
몸과 마음의 건강 교육.

건강하게 일하는 일상,
우리 조직에 맞는 교육에서 시작합니다.

근골격계 · 뇌심혈관계 · 멘탈 케어
참여자의 업무 환경과 필요에 맞춰 함께 구성합니다.

참여하는 교육

함께 배우고 직접 경험하는 교육

업무 환경 고려

직무와 일상의 특성을 반영한 주제

일상 속 실천

업무 사이에도 이어가는 건강 습관

맞춤 교육 구성

목적·인원·일정에 맞춘 프로그램

몸과 마음을 함께

신체 건강부터 정서적 회복까지

FOR YOUR ORGANIZATION

이런 조직에 추천합니다.

사무실에서 함께 어깨 스트레칭을 하는 직장인

사무직 중심의 기업

오래 앉아 있는 업무 속 자세와 움직임,건강한 생활습관을 함께 살펴봅니다.

현장 직원에게 물건을 드는 자세를 안내하는 강사

현장·반복 작업 조직

반복되는 동작과 신체 부담을 이해하고일상에서 활용할 관리 방법을 배웁니다.

휴게실에서 어깨 이완 활동에 참여하는 돌봄 종사자

돌봄·대인 서비스 기관

신체 부담과 감정적 긴장을 돌아보고몸과 마음을 돌보는 시간을 마련합니다.

웰니스 교육 일정을 함께 논의하는 교육 담당자

기업·공공기관 교육 담당자

구성원의 건강증진과 조직의 교육 목적에맞는 웰니스 프로그램을 구성합니다.

HOW WE WORK

상담부터 실천까지,
교육은 이렇게 이어집니다.

아래는 교육 구성 예시입니다. 세부 활동은 선택한 프로그램에 따라 달라집니다.

옆으로 넘겨 교육 과정을 확인하세요

  1. 1단계. 사전 상담

    교육 목적과 참여 대상, 업무 환경을 확인합니다.

  2. 2단계. 맞춤 구성

    필요한 주제와 시간, 인원, 장소를 함께 정합니다.

  3. 3단계. 이해하는 시간

    몸과 마음의 건강을 이해하는 핵심 내용을 배웁니다.

  4. 4단계. 참여와 실습

    움직임·건강 습관·이완 활동을 주제에 맞게 경험합니다.

  5. 5단계. 일상으로 연결

    질의응답으로 내용을 정리하고 실천 방법을 안내합니다.

함께 정하는 교육 구성

교육 시간, 참여 인원, 장소 및 비용은 상담 후 협의합니다.
아직 프로그램을 정하지 못하셨다면 ‘상담 후 결정’으로 문의해주세요.

LET’S MAKE A HEALTHIER WORKPLACE

우리 조직에 맞는 웰니스,
함께 만들어갈까요?

구체적인 계획이 없어도 괜찮아요. 필요한 교육부터 함께 찾아보세요.

교육문의
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