참여하는 교육
함께 배우고 직접 경험하는 교육
관심 있는 프로그램에서 교육 주제와 활동을 확인하세요.

건강하게 일하는 일상,
우리 조직에 맞는 교육에서 시작합니다.
함께 배우고 직접 경험하는 교육
직무와 일상의 특성을 반영한 주제
업무 사이에도 이어가는 건강 습관
목적·인원·일정에 맞춘 프로그램
신체 건강부터 정서적 회복까지

오래 앉아 있는 업무 속 자세와 움직임,건강한 생활습관을 함께 살펴봅니다.

반복되는 동작과 신체 부담을 이해하고일상에서 활용할 관리 방법을 배웁니다.

신체 부담과 감정적 긴장을 돌아보고몸과 마음을 돌보는 시간을 마련합니다.

구성원의 건강증진과 조직의 교육 목적에맞는 웰니스 프로그램을 구성합니다.
아래는 교육 구성 예시입니다. 세부 활동은 선택한 프로그램에 따라 달라집니다.
옆으로 넘겨 교육 과정을 확인하세요
교육 목적과 참여 대상, 업무 환경을 확인합니다.
필요한 주제와 시간, 인원, 장소를 함께 정합니다.
몸과 마음의 건강을 이해하는 핵심 내용을 배웁니다.
움직임·건강 습관·이완 활동을 주제에 맞게 경험합니다.
질의응답으로 내용을 정리하고 실천 방법을 안내합니다.
교육 시간, 참여 인원, 장소 및 비용은 상담 후 협의합니다.
아직 프로그램을 정하지 못하셨다면 ‘상담 후 결정’으로 문의해주세요.
구체적인 계획이 없어도 괜찮아요. 필요한 교육부터 함께 찾아보세요.